花满楼思索着要给懒羊羊找一本比较温和的秘籍，但是那并不急，不论什么功夫，都是需要打基础的，而基础那回事，都是大同小异。
于是花满楼对着懒羊羊说道：“你的资质尚可。”这句话花满楼说的有些客气了，懒羊羊的习武资质可说是偏差的，但花满楼相信勤能补拙，资质并不是什么大问题，便没有说出实话来打击懒羊羊。
花满楼接着说道：“内功待我寻来合适你的秘籍再修行，现在可以先打基础。”
懒羊羊听到花满楼这句话，心中警铃大作，怎么好像有点不对劲的样子？
果然，他就听花满楼接着道：“习武之初，都是以马步开始的，现在时候正好，我先给你示范一番。”
花满楼说着就扎了一个标准的马步，说实在的，这些年来武功大有长进，他也好些年没有老老实实的扎马步了，但到底是有功底的，马步扎的不但漂亮，要是有人上去踢上几脚，就能知道这马步扎的有多稳当了。
“你照着我这般做，今日扎上一个时辰就可。”
懒羊羊看着花满楼的动作，便明白花满楼所说的习武和自己想的可能有点出入，他咽了口口水，‘哈哈哈’的笑着转过身提脚就走：“哈哈，我忘了我身体不好，不能做在太阳底下做激烈的运动，我就不学武了。花满楼哥哥，你自己加油……”
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