刷分攻略

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第49节(1/2)

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他困得连眼睛都睁不开,哪还有心思管几点。

见许知霖还在床上挣扎,徐祎便往门口走去:“我走了啊?”

徐祎走得极慢,他想看看许知霖会不会马上起床;只见许知霖踢了踢脚,翻了个身,头依然埋在被子里。

“别啊!”两张床之间的过道不宽,许知霖一伸手就扯到徐祎的衣角,“等我。”

许知霖强忍睡意,从床上爬起来,明明待在被窝里多暖和,现在还要去体c,ao馆摸那冷冰冰的器械。

许知霖认为,和徐祎在一起的好处是,生物钟基本不会乱,徐祎一向奉行早睡早起的原则,每天睡足八小时;坏处是,许知霖占不到睡懒觉的便宜,徐祎既不愿意和他一起睡懒觉,许知霖又不愿意让徐祎一个人先去体c,ao馆,非要徐祎等他,所以每次许知霖都是屈服的那个。

徐祎坐在床上,不停地搓手取暖:“师兄,你能不能快点儿?你磨磨蹭蹭的我都可以做五十个蛙跳了。”

“你再做五十个,我们就可以出门了。”

许知霖想趁换衣服的时候、刷牙的时候、洗脸的时候打个盹儿,奈何徐祎一直在催,催得他都j-i,ng神了。

“师兄,快点儿。”再等下去,徐祎估计要发飙了。

“啰嗦。”

说完这两个字,许知霖已经把鞋子穿好了。

由于仍处春节,体c,ao馆冷清的空气中不变的还是那股淡淡的镁粉味,许知霖和徐祎换了拖鞋,走到自由c,ao场地。

许知霖站在场边压腿,他看着徐祎,正往脚踝粘胶布。

“小师弟,你先把新练的成套做一次?”

徐祎做了两个侧空翻,又活动了手脚关节,感觉热身做得差不多了:“好。”

徐祎站在对角线上,先做了 “前手翻团身前空翻接前团两周180”,这对他来说已经很熟练了。

许知霖坐在一旁,惊叹于徐祎的腾空高度——落地后完全没有深蹲。

徐祎的第二串动作是直体后空翻转体900度接直体前空翻转体900度,de链接有0.2的加分。

然后是两个非技巧动作,难度价值均为c,其中一个是“托马斯全旋起倒立落下接全旋”。

许知霖心中暗喜:幸亏当时硬拉着小师弟在宿舍练,练着练着质量就出来了,小师弟真是好哄,吓一吓他就乖乖听话,多省心。

徐祎的第三串链接,是前直720接前直540,许知霖看着徐祎成套完成过半,便想起,去年徐祎刚进组,某次队测……

“这不是方文组新来的徐祎?”男教练周明松说。

“为什么他第一串是前手翻前团接前团两周180,如此……”涂宇仔细辨认动作,说:“如此特别。”

“前团两周180好像还没有人做。”站在一旁的许知霖冷不丁地冒出一句。

“知霖,你怎么知道?”周明松问道。

“查过。”许知霖说。

涂宇不解:“为什么方导会让他练这个动作?保险吗?”

许知霖淡淡一笑:“涂导、周导,你看他不是做得挺好的吗?我们队里没有其他人练这个动作,看着有个人特色。”

“知霖说得有道理。”周明松说,“徐祎的基本功扎实,练一些新动作也未尝不可。”

涂宇没有再发表意见,心中却觉得不公平,凭什么方文就可以早早通过姜城接触到许知霖,提前要走许知霖之余还顺带挑了徐祎,而其他组只能等安排,分配到主管哪些队员,就是哪些队员。

本来一个许知霖就已经很引人注目了,再加一个跳马五个动作组别都会的徐祎,以后的世界大赛,方文组少不了要占上两个名额,其他组的竞争压力又大了。

“后团两周360,方文这是打算让他练空翻?”周明松自言自语道。

许知霖心道,说不准还真有可能,别以为人人都喜欢做转体接转体的动作,万一度数转缺了就亏大了,队里多的是这种编排,一点儿意思都没有,还不如多花点心思,琢磨新的成套。

“完成质量都不错。”周明松默默点头。

涂宇说:“编排有些散乱,还是好好回去打磨吧。”

“涂导说得对,小师弟还小,动作需要慢慢改进。”许知霖附和着涂宇的话,内心却忍不住得意,小师弟的表现真木奉。

自由c,ao场地上的徐祎,正在完成结束动作“后直1080”。

许知霖就坐在场边,徐祎直接朝他走去。

“小师弟,来,松松小腿肌r_ou_。”

徐祎双腿张开,随意地坐在地上,许知霖帮他揉着小腿,力度适中,很好地缓解了他刚做完成套的肌r_ou_紧绷。

“小师弟,我有个问题。”许知霖想到徐祎的后900接前900,总觉得他的落地不太好。

“怎么了?”徐祎问。

“你发力一定要这么冲吗?”

“什么?”

“你的后900接前900。”许知霖提醒道,“落地有些问题。”

“刚回来训练,出现一些小瑕疵不是很正常吗?”徐祎觉得,这不是什么大问题。

许知霖挠了挠头,不确定道:“你落地的位置不好,给我一种你要踩出界的感觉。”

“可是我判断的落地位置没有问题,我也没有踩出界。”徐祎再次强调。

“我知道,我只是担心你踩出界。”

现在早发现问题早解决还好,要是到赛场上因为出界被扣0.1或者0.3,就很不划算了。

徐祎一时也想不到解决办法:“我改改?”

许知

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