半个小时过后,沈雪瑶做主让他们收了姿势,姐弟二人几乎是同时坐在了地上,沈雪瑶急忙伸手将两人扶起来坐在一旁的石凳上。/p
“二姐,这也太累了吧,你之前也是这么练的吗?你现在会功夫吗?为什么你不跟我们一起?”沈子康还觉得有些不平衡了。/p
沈雪瑶微微一笑,一只手扶住凳子,直接来了个滚翻,凌空从桌面上翻了过去,站到了另外一边。/p
“其实我之前的时候比你们还要累一些,只不过没有告诉你们,也没有被你们发现,不然的话,大姐肯定又要心疼了!”/p
沈雪静向来最容易心疼别人,善良的不能再善良了,沈雪瑶其实后来也是自己锻炼过,虽然底子比他们要好一些,但是本尊身体太虚。/p
所以在锻炼过程当中,确实是遭受了一些比较痛苦的过程,虽然有零泉水,但是沈雪瑶尽量不去喝这些东西。/p
再好的东西喝多了也就不好了,更何况自己的身体是需要锻炼的,并不是靠着这些外在力量就能够修复的好的。/p
雪儿之前的时候已经跟自己说过了,这些东西对自己的身体没有一点伤害,只有好处,可是沈雪瑶还是坚持按照自己的方法,靠自己的力量调整了身体。/p
只不过这一切都是在空间之内进行的,所以大姐和小弟谁都没有发现,自己一开始锻炼完毕之后手脚都动不了了,让大姐知道了还了得!/p
“太厉害了!”沈子康忍不住惊呼了一声,然后满眼都是浓浓的羡慕:“我一定跟着二姐好好练习,也做这样的大侠!”/p
“别想什么大侠不大侠的了,还是先有自保的能力为主,如果以后你出去上学堂的话,二姐不希望你欺负人,但也不希望你被人欺负!”/p
每个男孩子几乎都有一个武侠梦,可是如果弟弟一直这样想的话,想要成长起来非常难,并且容易惹祸。/p
沈雪静直到这个时候才真正喘过气来,感觉自己的两条腿都是酸疼的,忍不住伸手捶了两下:“还真是挺累的!”/p
“好了,我们还是喝点水吧,我去给你们倒一些,你们俩在这坐一会儿!”这个时候经过一定程度的锻炼,毛孔是张开的,是排毒的好时候。/p
沈雪瑶端着两碗水出来,当然这是滴了灵泉水的。/p
大姐和小弟一个身体太弱,一个年纪太小,身体强度远不如自己如果贸然服用大量的灵泉水,很有可能造成其他意外情况。/p
别的就不说了,如果喝完了灵泉水之后,全身上下都在抹屋子,自己又该怎么跟大姐和小弟解释呢,说不定到时候会把两人吓到的。/p
喝了水,两人的情况好了一些。这是一个长期的锻炼,要想三两天就解决是不可能的。所以沈雪瑶也不着急。/p
“好了,大姐你们休息一下,我正好把院子里收拾收拾,咱们还可以一边干活一边说说话。”/p
沈雪瑶仔细打量了一下自己家这个院子,突然就有种想要盖房子的冲动了。/p
她还真是从来没有在这么破的地方住过,可是现在偏偏就住在这里。更重要的是这个栅栏什么用都没有,必须得砌了围墙才行。/p
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