「附带一提，曾经有观众写信来问，本节目「极限体能王—h」，的那个「h」是不是某种意思；请大家不要想歪，本节目的「h」，是指大力士「海力克斯her上都有写，还有，请注意发音，如果念成「ix」，那是某家片商的名字……」
「参赛者即将通过「拓克路机」，他推着巨轮的上臂四头肌，像几条打结粗水管一样突起，卖力地把重达八十公斤的障碍物推到了关卡的底部。 如果他顺利在连续两次挑战就通第一舞台的话 -- 中间在独木舟跌落那次不算 -- 那也算破了三个月前，由登山好手juy创下的纪录。」
「来自国外的高手juy，是本节目的固定班底，他也是第二次挑战就通过第一舞台，但是中间有休息；而且那段时期，最后的remix关卡已经拆除一半 – 因为太多人脱落、反而会降低了刺激性和士气。」
「张益纬 是制作单位邀请来的嘉宾，节目大概每个月都会有一两个来宾，战斗力有高有低；听说是为了他，才把原本已经拆掉的部份又组装上去的……
是的！是的，张益纬，186公分，71公斤，足球队员，第二度通过了「拓克路机」、跃上「十二段连环跳」！」
「一右一左、一右一左，刚才益纬 就是败在这个re好、好…… 过了，现在是「逆向输送带」！」
「在镜头前面可以看到，少男充血硬挺的ròu_bàng，在刚才连环跳的时候，跟着一左一右地甩动，红通通的guī_tóu像在指挥什幺一样吸引着大家的目光； 少男战士跳上输送带狂奔之后，左右甩动的十八公分巨棍，在半空中画了一个弧线、变成大力地上下晃动，画面十分的震撼人心。」
「益纬 即将跑过了「逆向输送带」，这次他跑得比上次慢一点，是想保留体力呢？ 还是体力已经耗尽了呢？ …… …… 通过了！ 他看准了时机，一口气冲过了「六连锤」、蹬上第二组「十二连环跳」！」
「号称「四头肌地狱」的连环关卡，究竟拦不拦得住这头猛兽呢？ 他过了、现在是第二段的「逆向输送带」！」
「哦，重心还是有一点点调整、连闯两趟的乳酸沉重地压在少男的四头肌上，但是、但是，能过吗？ 能顺利刻服吗？要跳了、跳了！
好！好！好！好！再来、再来、再来、可以、可以、第十、十一、十…二！」
「上岸了！ 他闯过了！
全身精光、被汗水和媚药染得滑溜、肌肉暴涨凸起的少年战事，载着电击睪丸的贴片、顶着充血勃起的巨大ròu_bàng，历经了一次的失败，终于通过了我们「极限体能王—h」第一舞台、有「四头肌地狱」称号的连续关卡！
「在「四头肌地狱」之后，少年战士要面对的是，被参赛者称之为「臂肌地狱」的第二舞台。 挑战者现在稍作休息，那我们也在此先进一段广告……」
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下周待续
「龙息 百零九：液液象解冰」
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