“你可以先普通练练。”吕凡步步紧逼，他知道对杨西不能有一丁点放松，不然这家伙就会不知道干什么去了，“练到后面再请教练。”
“万一要是练出坏习惯呢？”
吕凡不上这个当，不和杨西纠缠这些细节，用筷子指着杨西的鼻子道：“今天开始，每天5公里，仰卧起坐50个，上臂引伸50个，不准再吃素，给我一天五顿白肉！”
“哇，吕凡好厉害，好像练过的！”杨西咬着筷子装模作样的鼓起掌来，“不过我做不到耶。”句尾拖长了故作台湾腔，“全套做下来我人也差不多废了，不成。”
如果，请我们的地址
喜欢重生一点也不美！请大家收藏：(m.dmbook.win),耽美小说网更新速度最快。